鸡蛋培根烤红薯
简单
4人份
吃习惯了烤红薯换一种吃法如何？ 菜谱里附了快速烤红薯的方法！ ins上满火的红薯各种夹～
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食材清单
其他
- 2个红薯
- 2个鸡蛋
- 2片培根
- 适量甜味沙拉酱
蔬菜类
- 2片生菜
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤红薯的做法统一，洗干净后用厨房纸巾包裹弄湿，微波炉高火8min，小红薯适量减少时间，中间切开，注意不要切断。再包上锡纸烤箱200度预热，10min。吃的时候是要去皮的，很容易～
2
鸡蛋加少许牛奶，细盐充分打匀，炒好备用。培根煎熟，生菜洗好～
3
将烤好的红薯掰开，夹入生菜，培根，鸡蛋，挤上沙拉酱。
4
培根鸡蛋烤红薯 完成。
5
Yummy～
