东菱免注水加热便当盒-龙猫便当
简单
4人份
今天上班前给孩子做了一份可爱的龙猫便当，孩子一直都喜欢龙猫，昨晚又和我说要吃酱油炒饭，早早起床就给他炒好了，特意留了一点出来，给孩子做便当时铺在底部，上面用黑芝麻拌了米饭，团了龙猫饭团，烤了小鸡腿，总之都是孩子喜欢的。做好了放在那里，孩子中午下了网课自己加热一下就好。热乎乎的可爱的便当，就算中午妈妈不在家，孩子也能吃到自己喜欢的便当。 东菱免注水加热便当盒，70℃恒温加热、免注水，操作起来很简单，无需看管，插电加热时有呼吸灯提醒，安全方面完全无顾虑；饭盒带磁吸接口，全身可水洗；内胆不粘易清洗，孩子吃完了，随手在水龙头上冲一下即可，方便又贴心，安全又省心。
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食材清单
其他
- 120克米饭
- 1个东菱免注水加热便当盒
- 1根火腿
- 1片海苔
- 1片生菜叶子
- 4根小鸡腿
- 5克黑芝麻酱
- 半碗酱油炒饭
蔬菜
- 1个板栗南瓜
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
板栗南瓜和米饭一起蒸熟，材料准备齐全，备用。
2
小鸡腿加适量照烧酱提前在晚上腌制放冰箱冷藏，第二天用空气炸锅185度烤20分钟。火腿切花刀，小鸡腿倒计时7分钟时放入火腿，到时一起出锅。
3
便当盒铺一层生菜，再铺酱油炒饭。
4
取100克温热白米饭加5克黑芝麻酱拌匀。
5
拌好的灰色米饭留出耳朵，其余用保鲜膜团成饭团中间凹进去，再填充白米饭。整理成如图形状。
6
团出龙猫的耳朵，用海苔剪出五官。
7
这时小鸡腿和装饰用的火腿都烤好了。
8
把饭团放到便当盒，摆好耳朵和五官。另一边在底部放一根小鸡腿，把其余的剔掉鸡骨切一下，码放到便当盒。南瓜切成花朵状和火腿一起摆放到便当盒中。
9
扣好盖子， 内外双层密封，锁鲜防滴漏。
10
中午插电加热过程中，盖子密封好，排气孔打开，全程静音无异味。加热时呼吸灯闪烁，加热完成小灯长亮。
11
加热后，饭菜有了温度，但颜色没有任何变化。
