红豆糕（少油少糖版）
简单
4人份
整理冰箱发现一包红豆，然后就开始折腾了半天，其实我不吃红豆糕，绿豆糕的😢
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食材清单
其他
- 300克红豆
- 水2000毫升
- 猪油适量
- 红糖少许
- 蜂蜜50克
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆放进电压力锅中煮熟（水要盖过红豆3厘米，红豆比绿豆更难煮烂，所以水要比煮绿豆更多）
2
红豆过筛（很累，建议买现成的红豆粉，绿豆粉）
3
将过筛后的红豆泥加入蜂蜜和猪油一起炒，直至红豆泥将猪油融化吸收
4
红豆泥炒至成团
5
做成符合自己模具大小的泥团
6
我是用月饼模具按压的
7
装袋，完成，可以送给朋友们了。
8
打包送人，我就吃了一个试了味道，很淡，完全是红豆的味道，想想外面卖的绿豆糕红豆糕那是加了多少的油和糖啊！