砂锅莲藕鲫鱼汤
简单
4人份
健康功效： 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
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食材清单
其他
- 一小段莲藕
- 适量枸杞
海鲜
- 一条鲫鱼
蔬菜类
- 适量生姜
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
