鱼饼炒蘑菇
简单
4人份
周末去韩国超市闲逛，看到一种褐色的口蘑，没吃过就买回来尝尝了，还买了鱼饼，一起炒了，简单快手，呵呵......
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食材清单
其他
- 1.5大匙玉米油
- 1块百页豆腐
- 1盒（454克）褐色口蘑
- 3块薄鱼饼
肉类
- 1/2茶匙鸡精
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙糖
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
褐色口蘑洗净，切厚片
2
韩式鱼饼切小条
3
百页豆腐切小条
4
葱切小段
5
热油锅，把葱白爆香
6
放入口蘑炒一会
7
放入鱼饼和百页豆腐炒匀，撒少许的水焖煮2分钟
8
最后放葱段，盐，糖和鸡精调味，炒匀即可。很简单吧？
