广式叉烧

简单 4人份

孩子喜欢吃叉烧,长沙好吃的正宗叉烧不多。试了很多配方,找到孩子最喜欢的味道记录下来。

广式叉烧
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食材清单

其他
  • 100克水
  • 1勺耗油
  • 1块腐乳
  • 500g梅花肉或五花肉
  • 5g柠檬汁
  • 刷叉烧皮水
  • 适量料酒
  • 适量老抽
调味品
  • 100克麦芽糖
  • 10g白砂糖
调味料
  • 3勺叉烧酱

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

579.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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