纯素土豆排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 土豆
- 料酒
- 蒜泥
蔬菜类
- 姜丝
- 菜油
- 青菜
调味料
- 海盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
下油炒香姜蒜后，
2
再把1/3的青菜茎部和所有土豆块放入，同时翻炒一会后，加水加酱油和糖和盐盖盖焖煮。
3
土豆熟软后，放入青菜叶，煮一小会儿立即关火即可。
