清淡牛油果沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 柠檬汁
- 核桃
- 橄榄油
- 牛油果
- 蜂蜜
- 西兰花
- 西红柿
- 香醋
- 黄芥末
海鲜
- 海鲜酱油
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西兰花焯水（我讨厌吃硬的，所以多煮了一会儿）过凉水备用（不然就变黄花菜了o(╯□╰)o）
2
牛油果切片、西红柿切小滚刀块、核桃仁捣碎
3
把所有的调料倒在一块儿拌均匀就好啦（我喜欢酸甜的，所以加了很多蜂蜜和醋~\(≧▽≦)/~）
