清明·笋脯花生
简单
4人份
清明时令小食一款
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食材清单
其他
- 1000克新鲜毛笋
- 25克生抽
- 500克花生
- 65克老抽
调味料
- 100克糖
- 10克盐
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
毛笋切薄片，加花生，清水煮约10分钟。放入所有调料，小火收汁即可。
2
晾干！
