桃胶皂角米雪燕羹
简单
4人份
这是一道口感特别浓稠的美容甜品——桃胶皂角米雪燕羹 皂角米和桃胶、雪燕搭配一起吃对皮肤的滋补效果及好，它含有丰富的膳食纤维，桃胶有清血降脂和抗皱嫩肤的功效，口感好。而雪燕具有减肥排脂、补水保湿、润肠通便、增强免疫 等，除此之外，它也是美容养颜的最佳食材~~
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食材清单
其他
- 10克桃胶
- 3颗红枣
- 50克纯净水
- 5克枸杞
- 5克皂角米
- 5克雪燕
调味料
- 25克冰糖
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
389.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
