酥脆叉烧酥(5份)

简单 4人份

早茶怎么少得了叉烧酥?叉烧真的是我的最爱了🥰🥰🥰🥰

酥脆叉烧酥(5份)
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食材清单

其他
  • 100克左右梅头肉(肩胛肉)
  • 1个蛋清(装饰)
  • 1个蛋黄(装饰)
  • 1大勺料酒
  • 1大勺生抽
  • 1大勺蜂蜜
  • 25克猪油(油皮)
  • 28克沸水(油皮)
  • 28克猪油(油酥)
  • 55克中筋面粉(油酥)
  • 75克中筋面粉(油皮)
  • 少许玉米淀粉
  • 适量水
  • 适量白胡椒粉
  • 适量芝麻(装饰)
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 1小勺糖
  • 2大勺叉烧酱

营养成分

热量

205.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

718.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉切成指甲壳大小,放入锅中,加入姜片料酒去腥,焯水捞出。

2

倒些许油(不用太多因为猪肉本身就出油)放入猪肉大火翻炒。加入叉烧酱、蜂蜜、料酒、白胡椒粉、生抽、白糖,翻炒均匀。加入适量水转小火慢炖。玉米淀粉兑少许水形成勾芡倒入锅中使酱汁变得浓稠如图即可。将煮好的叉烧馅放入容器盖上保鲜膜放入冷冻至少三十分钟以上。

3

将油皮的材料混合到一起揉15分钟成团,盖上保鲜膜30分钟。将油酥的材料用刮刀按压混合,用手揉成团盖上保鲜膜备用。

4

将油皮油酥各分成五份揉成团。

5

将油皮擀平,包入油酥封口。

6

将油皮油酥团擀成上下尖中间宽的面皮。

7

卷成图片状盖上保鲜膜醒十分钟。

8

分开蛋白蛋黄。将卷好醒好的面团擀成长方形状,取出冷冻好的叉烧馅,放入面皮中。用蛋清涂面皮四周方便封口。将蛋黄用刷子刷在表面。烤箱预热170度(迷你烤箱150度)后烤25分钟即可。

9

好吃的叉烧酥就做好了~

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