养生粥
简单
4人份
简单，好吃 营养。
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食材清单
其他
- 2小朵木耳
- 一勺油
- 一勺胡椒粉
- 一把花生
- 一根生菜
- 适量米
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
