空气炸锅—椒盐排骨
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两条排骨
- 料酒
- 材料A
- 材料B
- 材料C
- 红绿辣椒
- 蒜
蔬菜类
- 姜
- 洋葱
- 葱
- 香菜
调味品
- 椒盐粉
调味料
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将材料A加入剁好的排骨上午腌下午用
2
将腌好的排骨肉多的一面放入空气炸锅185度10分钟翻面，再炸5分钟
3
炸好的排骨
4
热锅下材料B爆香
5
出香味后下炸好的排骨翻炒
6
混匀后下材料C混匀
7
出锅，香足九条街
