红枣核桃牛奶露
简单
4人份
豆浆机版 孩子不爱吃核桃，于是想到用豆浆机打出来，口感很棒，孩子爱喝
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1小把生大米
- 5个核桃
- 6颗红枣
肉类
- 1袋牛奶
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枣去核，核桃剥好，米洗好
2
将大米，红枣，核桃，牛奶倒进豆浆机，再加入适量水（随意，但不要超过豆浆机最高水位），如果喜欢甜一点可以加几块冰糖，按豆浆键，也可以五谷键，很方便，口感很棒。
