京酱肉丝包饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2根胡萝卜
- 12张饺子皮
- 1个鸡蛋清
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1根黄瓜
- 200克里脊肉
- 勺蚝油
- 少许食用油
- 少量十三香
- 少量水淀粉
蔬菜类
- 1根大葱
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
里脊肉一条，洗净，厨房纸巾擦拭干净 我用了半条的量
2
切丝
3
加入鸡蛋清 淀粉 十三香
4
拌匀 静置十分钟
5
蔬菜切丝 胡萝卜过水了下
6
调制酱料
7
饺子皮抹油后擀干 饺子皮叠放 入蒸格蒸熟 20分钟的样子
8
热锅加油 快速滑炒肉丝
9
加入调料翻炒
10
盛出
