萝卜丝虾仁疙瘩汤

简单 4人份

萝卜是我们这边的特产,新上市的萝卜, 清甜脆,早餐彬仔要喝疙瘩汤, 切一小段萝卜,几只虾,做一碗疙瘩汤, 方便又快手。非常鲜… 彬妈微信:15866565150 分享彬仔日常辅食与烘焙,欢迎交流~

萝卜丝虾仁疙瘩汤
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食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 适量水
  • 适量萝卜丝
  • 适量面粉
海鲜
  • 适量鲜虾
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

582.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

830.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

需要的食材:水萝卜擦丝,鲜虾几只,葱一段,面粉适量。(食材多少根据自己需要哈)

步骤 1
2

虾去头,虾仁去虾线,然后把虾仁切小块。

步骤 2
3

把水龙头调成水滴状的流水,然后一滴一滴到面粉中,快速搅拌,就成疙瘩状啦。然后拨拉出到盘子里就好

步骤 3
4

锅底倒油烧热后,先把虾仁翻炒一下。虾仁变色就捞出待用。

步骤 4
5

继续用刚才的油,加入虾头,虾头炸脆然后用勺子按压虾头,会出虾油,也是疙瘩汤鲜的关键。

步骤 5
6

然后加入萝卜丝翻炒一下。

步骤 6
7

加热水,水量也是根据需要,喜欢喝稀的就多加一点。

步骤 7
8

水开后不需要多煮,下入面疙瘩。

步骤 8
9

水再开,打入一只鸡蛋。鸡蛋加不加都可以。

步骤 9
10

加入刚刚炒好的虾仁,这几个步骤都不需要煮很久,水开后直接进行下一步即可。都是很容易熟的食材。

步骤 10
11

最后,加一点盐调味。出锅~

步骤 11
12

撒一点芝麻盐,香极了。

步骤 12
13

做早餐粥哦…

步骤 13
14

彬仔都是光碗的节奏

步骤 14
15

很简单哦~

步骤 15

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