爆炒牛蛙
简单
4人份
自打出去外面餐馆吃过一次牛蛙、 家里宝宝就超喜欢、 所以某宝买回来自己做、
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个绿辣椒
- 一勺（调料勺）白胡椒
- 一勺（调料勺）盐
- 一勺生抽
- 一大勺玉米淀粉
- 一小勺料酒
- 两只牛蛙
- 半勺蚝油
- 半根胡萝卜
- 小半勺（调料勺）十三香
- 炒菜配料
- 腌牛蛙
- 适量白芝麻
- 适量蒜末
蔬菜
- 适量圆葱
蔬菜类
- 一片姜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
