红枣桂圆当归煮鸡蛋
简单
4人份
女人月经不调、面色发暗、两胁胀满、长斑，这些问题与肝郁、气滞、血瘀等症有关，想要调理的话可以吃当归煮蛋，它是治疗妇科病很好的药膳。 当归煮鸡蛋，补血活血，调经止痛，适用于血滞气型闭经。
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食材清单
其他
- 50克当归
- 6颗桂圆
- 6颗红枣
- 一颗个鸡蛋
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
当归切段
2
小火煮至鸡蛋全熟后去鸡蛋壳
3
准备好砂锅放入当归，红枣，桂圆煮至30分钟放入鸡蛋煮15分钟，入红糖煮5分钟。就完成了
