新鲜羊蝎子炖萝卜汤
简单
4人份
新鲜现杀的羊蝎子配上清香口感的白萝卜，好吃不腻，汤鲜唯美
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食材清单
其他
- 250g白萝卜
- 500g羊蝎子
- 适量料酒
- 适量枸杞
蔬菜类
- 适量生姜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备然妈新鲜羊蝎子500g，萝卜250g。萝卜去皮切块备用
2
然妈生鲜羊蝎子凉水入锅 放入葱段、生姜，料酒，煮沸焯水 捞起备用；
3
油锅烧热放油 放姜片、羊蝎子二面煎金黄
4
炖锅水烧热 放入煎好的羊蝎子、枸杞炖20分钟
5
放入萝卜、食用盐等调料（简简单单就好）炖15分钟即可
6
起锅撒上小葱花 美味的然妈羊蝎子萝卜汤就好了。
