芹菜炒鸭胗

简单 4人份
芹菜炒鸭胗
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 料酒
  • 泡椒
  • 淀粉
  • 生抽
  • 花椒
  • 鸡精
  • 鸭胗
蔬菜类
  • 芹菜
调味料

营养成分

热量

518.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

873.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭胗切片,用适量淀粉,料酒,盐,生抽,姜蒜腌制20分钟

2

芹菜,生姜,大蒜,泡椒切好备用

3

热锅倒油,先下姜蒜,花椒,泡椒炒香,再下鸭胗翻炒一会倒入芹菜,最后放点盐,鸡精调味出锅即可

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