轻食系列: 青苹果羽衣甘蓝汁

简单 4人份
轻食系列: 青苹果羽衣甘蓝汁
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食材清单

其他
  • 2个青苹果
  • 80克羽衣甘蓝

营养成分

热量

264.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

3.0 克

糖

20.0 克

钠

696.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备料

2

备料

3

放入榨汁机中

4

2个苹果+80克羽衣甘蓝，大概榨出400ml

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