椰果奶绿
简单
4人份
三分甜椰果奶绿～记录一下，仅供参考。
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食材清单
其他
- 1000克椰果
- 2500克纯牛奶
- 250克淡奶油
- 500克水
- 50克茉莉绿茶
调味料
- 100克白砂糖
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材（我准备了两份，因为锅子不够大……）
2
锅中倒入茶叶和水，中火煮沸。（想要茶味浓，可以关火焖三五分钟）
3
转中小火，加入牛奶，淡奶油和白砂糖，煮至四周冒小泡（因为时间关系我只加热到50℃）。
4
过筛一遍，放凉（差不多25℃）～
5
椰果是买的，每瓶称取了30-35g（差不多就可以，准备了1000克，多的吃掉）。
6
奶绿再过筛一次到大水杯或者水壶里（有尖嘴的那种最好），每瓶灌200g的奶绿。
7
做了这样两锅，总共6L多一点，30个小胖瓶（260ML容量）～
8
网红瓶500g珍珠奶茶（阿萨姆红茶底，加了桂花，是秋天的味道～100g超满足黑糖小珍珠400g奶茶）
9
20g一小包的蜜红豆，放1-2包随你～比椰果方便～再加上200g-230g阿萨姆奶茶～
