简单版海鲜pizza
简单
4人份
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食材清单
其他
- 140g水
- 15g牛油
- 250g高筋面粉
- 4g酵母
- 少量茄汁
- 若干灯笼椒，西红柿，虾，玉米
- 若干芝士碎
调味料
- 15g糖
- 3g盐
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将水，糖，牛油，盐，酵母捞在一起；用温水会使酵母发酵好些。
2
面粉过筛后加入1中；
3
揉成团。其它所有蔬菜，虾全部飞水凉干待用。
4
摊入盘子中，先撒上一层芝士碎，二层放切碎的灯笼椒，西红柿，玉米粒。三层放茄汁；四层放虾；五层再铺多多的芝士碎。
5
上火200，下火230。
