焦溜肥肠
简单
4人份
做菜从来不打怵，唯有一样，不敢在家里做～肥肠。 很怕处理不好异味太重，可老公对于它很热爱，特地向暖暖大厨偷师，学到这个快速去腥又增香的方子，差点惊掉了下巴，觉得这道焦溜肥肠才是下饭第一名。只要餐桌上有它，分分钟就能干掉2大碗米饭。
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食材清单
其他
- 1/3勺老抽
- 1/4根胡萝卜
- 1勺生抽
- 1勺面粉
- 2个青椒
- 2克泡打粉
- 2克白胡椒粉
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 300克肥肠
- 半头蒜
蔬菜
- 2勺黄豆酱油
蔬菜类
- 2根小葱
- 3片姜
- 半个圆葱
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
