红烧鲫鱼

简单 4人份

鲫鱼🐟含有丰富的优质蛋白,不爱喝汤的家庭,红烧来吃也很美味下饭的。但是鲫鱼刺多,吃起来一定要当心!

红烧鲫鱼
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1段大葱白
  • 20粒花椒
  • 2个八角
  • 2个小米椒
  • 2勺醋
  • 3勺生抽
  • 4勺料酒
  • 4根香葱
  • 4瓣蒜
海鲜
  • 2条鲫鱼
蔬菜类
  • 10片姜
调味品
  • 3块冰糖
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

160.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

553.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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