葱烤大排味道嗲，一块大排一碗饭!
简单
4人份
过去，大排是学校食堂里的主打菜式，可以油炸，可以红烧，可以葱烤，几乎每天都能见到它的身影。每到饭点，打菜的窗口前总会排起长队，有心的人就会踮起双脚，伸长脖子，张望打探一下一块块码在那里的大排，等轮到的时候，指着心仪的大排叫道：“那块、那块！” 现在，大排又是上海人餐桌上的家常菜。家里有人过生日，来碗大排面；家里有小朋友的，来几块炸猪排搭配辣酱油（教程 | 新手一学就会的黄金炸猪排）；想不出吃什么的，来块葱烤大排保准下饭。 “烤”字，不是真的放烤箱烤或是火上烤，而是就加一点点水把食物慢慢煨熟，最后大火收干汤汁。咸香微甜，浓油赤酱，一定不要放过那小葱和汤汁，乃整盘菜的精华，拌饭一级香，吃个一大碗饭绝对没问题。
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食材清单
其他
- 带骨带肥猪大排
- 料酒
- 淀粉
- 生姜汁
- 生抽
- 老抽
- 蚝油
- 鸡蛋
蔬菜类
- 小葱
调味料
- 冰糖
- 盐
- 糖
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大排洗干净沥去血水，在肥膘的地方剪一刀，让其和肉有一丝的分离，防止油炸后受热蜷缩。
2
用刀背或专业器具把大排的两面都敲松，让肉纤维能够松软。
3
把所有的调料包括鸡蛋都倒入大排中，用手必须用手去抓捏，给大排来一个完美的按摩，让所有的味道能够充分融入。
4
密封放入冰箱冷藏半小时左右。
5
锅里倒油，把大排两面煎黄定型，盛出放在一边。锅里留有余油，把小葱放入煸出香味。再把煎好的大排放在小葱上面，倒入生抽和老抽，再撒一把冰糖，加少许的水或高汤，盖上锅盖20分钟左右，收汁，起锅。
