花胶炖牛奶
简单
4人份
花胶炖牛奶，美食、养颜！当花胶遇到纯白浓香的牛奶，加上红枣和杞子，在炖盅里慢慢地调和融合，满满的胶原蛋白是最好的美容品。爱美的你肯定不会错过的！
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 5颗红枣
- 600克纯牛奶
- 克1只花胶
蔬菜类
- 2片姜片
调味料
- 2块冰糖
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
