鸡肉肠
简单
4人份
健身的人儿喜欢的蛋白质
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食材清单
其他
- 30克木薯淀粉
- 4克生抽
- 4克蚝油
- 4克黑胡椒酱
- 6克无铝泡打粉
- 一半油浸金枪鱼罐头
- 各1克黑/白胡椒粉
- 适量水
- 适量花生油
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 10克白糖
- 4克盐
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
