南瓜妈妈十一月辅食鸡蛋蔬菜饼
简单
4人份
十一月的宝宝对很多辅食都吃够了 换点新花样
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食材清单
其他
- 100克米饭
- 10克洋葱
- 1个鸡蛋
- 20克包菜
- 20克胡萝卜
- 少许油
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好菜
2
切碎
3
加入鸡蛋液
4
所有材料加入搅拌
5
小火一点点油 下锅
6
开始煎
