花式南瓜馒头
简单
4人份
用南瓜活面做的馒头就是漂亮
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食材清单
其他
- 南瓜
- 水
- 面粉
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面和好后，每30克擀成蒸饺皮大小，1/2重叠排列，6张一组，15克细长条做花蕊，按顺序从1到6张皮开始卷，卷好后一分为二，成型。
2
成型后静置20分钟，之后冷水下锅蒸20分钟即可，不要开盖闷5分钟在起锅，玫瑰花馒头就做好啦！
