橙汁地瓜
简单
4人份
蜜地瓜的口感，非常绵软，但是不会很甜，微酸，带着橙子香。 （很久以前在一本菜谱书上记下的方子，去下厨房玩儿的时候尝试了一下。）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g麦芽糖
- 250ml新鲜柳橙汁
- 350ml水
- 50ml浓缩柳橙汁
- 600g地瓜
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
地瓜去皮，切块，放入锅。
2
倒入橙汁和水，放入麦芽糖，中火煮到汤汁浓稠，剩下1/4差不多，然后关火盛出。
