橘子茶
简单
4人份
小清新～ 伯爵茶地柑橘香和橘子在一起太美好
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食材清单
其他
- 1个橘子
- 20g伯爵红茶
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将橘子洗得足够干净
2
刨下皮屑
3
尽量少点白色部分，苦
4
剥出橘子果肉
5
一瓣瓣分开
6
将橘子皮、肉和伯爵茶一起放进锅子
7
加入1.5L水
8
大火煮开，小火加热2-3分钟
9
滤出皮屑、果肉、红茶
10
即可饮用
11
爱甜的宝贝可以根据自己喜好来加入蜂蜜、拌匀
