苹果司康发酵饼干—宝宝辅食零食、孕妇哺乳期都可以吃
简单
4人份
用酵母代替泡打粉，只需要花一点发酵时间就行，健康安全，很适合宝宝和特殊时期的妈妈们。外酥内软，带有熟苹果的香和酸甜味道，低糖低油，和往常一样给出两个配方，让宝宝和妈妈都能吃~ 适合咀嚼力较好、对本文食材不过敏的宝宝
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5克酵母
- 15克玉米油
- 20克玉米淀粉
- 50克牛奶或冲泡好的奶粉
- 80克普通面粉
- 90克去皮的苹果
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
495.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉中加入淀粉、糖、酵母。
2
把粉类混合均匀。
3
将苹果切小粒，如果是大人吃可以切大点。
4
在粉中加入油、牛奶、苹果粒。
5
将食材用刮刀拌匀成团。
6
取25g左右的一个面团揉圆，如果有多的可以分一点到其他面团里，我分出了10个面团。
7
将面团压扁，大约
8
5cm厚。
9
放在温暖处发酵变大一点，我的发了1个小时左右。
10
放入预热好的烤箱，160度烤20分钟，表面微变色就行了。
11
外酥内软十分好吃！
12
内部松软，一点也不输给用泡打粉做的哦~
