无蛋奶 香蕉果昔 冰淇淋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 可可粉
- 根香蕉
- 椰枣
- 黄豆
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冻好的熟透的香蕉打出来有点点液化。
2
加超浓豆浆（接近豆糊状态了）一起打，冻起来，就是健康美味，毫无罪恶感的冰淇淋啦~
3
怕凉的话，放到室温也不会澥掉，很好味哦~
4
特别简单，你可以试试。
