家常油豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 油
- 蒜苗
- 辣椒面
- 青椒
- 鸡精
肉类
- 猪肉
调味料
- 盐
- 酱油
豆制品
- 油豆腐
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步：小火下猪肉和蒜末炒至猪肉发白
2
第二步：放入青椒、豆豉、切好的油豆腐条，炒到青椒变鲜艳
3
第三步：加水到二分之一处，盖上锅盖煮到油豆腐变软
4
第四步：加盐、生抽、青蒜，炒几下出锅
