肉酱香菇番茄意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一个青椒
- 八朵香菇
- 半根胡萝卜
- 少许油
肉类
- 100g牛肉馅
调味品
- 适量意大利面酱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮意面
2
煮面的同时将青椒、胡萝卜、西红柿、香菇切丁
3
意面快煮好时用另一个锅炒意面酱：热锅加少许油下胡萝卜丁翻炒，加入牛肉馅炒至变色，加入青椒、西红柿、胡萝卜、香菇丁，加入意面酱翻炒。
4
意面酱出锅前加入少许盐和黑胡椒，可以加入罗勒
5
面装盘盖上意面酱
