还原成都街头的：粉蒸牛肉
简单
4人份
今天的粉蒸牛肉。自从在成都的街头吃过之后，就觉得是那种好吃到去了当地就一定不能错过的味道。虽然粉蒸菜并不是四川独有的烹饪方法。可是这菜系到了四川，就味道来说似乎就有些独树一帜了！选将好的牛肉筋膜去尽，蒸至酥烂弹牙后，蘸着咸辣并重的酱料，想象着若是饭前来上一小笼，那会是怎样的开胃可口！ 今天分享的粉蒸牛肉似乎稍微精致了些，不过如若在家宴客，则可以搞个大碗塞得满满的，表面铺上芋头或土豆，隔水慢慢的蒸。让这些高淀粉的配菜饱饱吸足了牛油和香料，蒸好后扣在盘中成一个半圆，定有朋友夸奖是个鲜香爽口的硬菜！
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食材清单
其他
- #主料#
- #调料#
- 100克大米
- 1个八角
- 1头独蒜
- 2个干红辣椒
- 3克桂皮
- 3克花椒
- 3克陈皮
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量胡椒碎
- 适量花椒碎
- 适量蚝油
- 适量郫县豆瓣酱的红油
肉类
- 250克牛肉
蔬菜类
- 2根小葱
- 2根香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主要材料备齐；
2
先做手工米粉。炒锅空锅烧热，调成小火，将大米、八角、桂皮、陈皮、花椒粒、干辣椒段下锅煸炒；
3
我用秒表计了时间，小火足足煸炒5分钟，炒至米粒成焦黄色关火；
4
炒好的大米冷却后，丢掉其中的香料，将大米放入料理机，加少许盐和黑胡椒碎一起打成颗粒状米粉；
5
接着处理牛肉，将牛肉切成5毫米厚的大片；
6
放入大碗，加适量淀粉、盐、胡椒碎、生抽、蚝油、一些郫县豆瓣酱的红油拌匀腌制10分钟；
7
再放入打好的米粉，用手充分抓拌均匀；
8
接着将牛肉码入蒸笼，蒸笼的底部我没有铺蒸笼布，而是铺的荷叶，蒸锅里多倒一些水，大火煮开后调成中火，放入蒸锅盖盖子蒸60分钟即可，中途加水记得加热水。
9
蒸好后，在蒸肉上淋上蒜泥、红油、喜欢重口的可以再撒些辣椒面、花椒碎，再点缀上小葱和香菜就可以享用了！
