家常虎皮尖椒
简单
4人份
超级下饭
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食材清单
其他
- 一小勺老抽
- 两勺蚝油
- 尖椒
- 鸡精
蔬菜
- 5-6瓣蒜
调味料
- 一勺盐
- 一勺糖
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
尖椒用油炸至虎皮状（也可以用少许油煎，注意不要烫到）
2
切成段备用
3
锅留少许油，蒜末爆香，倒入料汁：老抽，蚝油，盐，糖，鸡精，淀粉，少许的水。
4
倒入尖椒，翻炒均匀即可，简单又下饭
