腊八粥
简单
4人份
很少凑热闹做节日食物。做腊八粥一来简单，二来故事动人。据说古时候，人们生活贫困，粮食非常希贵。腊八这天，妻子将家中所有的粮食收集出来煮成粥。因为都只剩盆底的零碎，便有了许多的配料。嘉励丈夫一年辛勤耕种，如今喝一碗温润的丰收滋味。这样贫穷夫妻的同甘共苦，曾是我眼中最奢侈的浪漫。再加一搓糖桂花，添几许江南的惆怅。冬天愉快。
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食材清单
其他
- 克水
- 杯大米
- 藜麦
- 颗红枣
谷物
- 克小米
- 克糯米
- 克黑米
- 根玉米
豆制品
- 克红豆
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
