咸粽子(五花肉粽)

简单 4人份

本人是地道北方人,在北方,说起粽子总是香甜软糯的红枣粽,豆沙粽。我却总想尝尝南方肉粽的味道,有次从超市买了一包回来,不想却大跌眼镜,那个牌子的已经忘了,总之里面肥油太多,腻到要怀疑人生,便有段时间不再想它……偶尔看到南方朋友发了个肉粽的朋友圈,大呼过瘾!为什么我吃到的却不是这般呢?于是,请教了朋友,又根据自己的口味稍加改动,做好之后真的和我那次买的大不一样,肉香饱满,再混合糯米香,粽叶香,终于知道朋友为何大呼过瘾了!选肉是关键呀,记得看小贴士

咸粽子(五花肉粽)
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺耗油
  • 20-30片姜
  • 3勺料酒
  • 3勺生抽
  • 5克十三香
  • 5克味精
  • 5克白酒
  • 5克鸡精
肉类
  • 800克五花肉
调味料
  • 5克白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

442.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

467.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉去皮切成大块

2

放入生抽,蚝油,老抽,料酒,白酒,十三香,味精,鸡精,白糖提鲜。

3

盐适量,生姜切薄薄的片。

4

抓拌均匀,盖保鲜膜冷藏腌制一晚上。

5

糯米提前浸泡6-8小时,夏天的时候需要放进冰箱里冷藏浸泡

6

包之前把糯米捞出沥水,在沥好水的生糯米中加入适量老抽和少许盐,搅拌腌制15分钟。这个图是快包完了,才想起拍照……

7

新鲜苇叶煮好后泡在清水中,包的时候,取三片苇叶,放入糯米和五花肉,尽量包紧实,缠好线。

8

锅中加水没过粽子,开大火转中小火,煮三个小时。如果用电压力锅选煮粥程序。个人觉得普通锅煮出来的更好吃。

9

完成,挑了最长的一个拍照。

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