懒人餐-冬瓜丸子汤
简单
4人份
女儿最爱的汤，吃米饭的必备。 有了这碗汤，就算没有其它的菜，她也可以吃满满的一碗饭，甚至还早回碗，吓得我连忙劝她保持身材。
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食材清单
其他
- 500克冬瓜
- 一匙生抽
- 一匙蚝油
- 半匙香油
- 适量葱花碎
肉类
- 100克猪肉末
调味料
- 盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜去皮去瓤切片
2
肉馅加生抽，蚝油，葱末
3
顺时针搅拌均匀
4
待水开锅之后，下冬瓜
5
准备半碗水，汆丸子时用
6
沾过水的勺子做出的丸子更光滑圆润
7
待冬瓜片变成透明，关火盛出
