粤式凤吞翅

简单 4人份
粤式凤吞翅
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食材清单

其他
  • 10克黄酒
  • 1250克母鸡
  • 15克猪油
  • 1克香油
  • 3克味精
  • 干120克鱼翅
  • 蚕豆3克淀粉
蔬菜类
  • 10克姜
  • 10克小葱
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

431.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

185.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将嫩母鸡宰杀,去毛,起全鸡;2。 猪肉切块,每块约重10克;3。 火腿(25克)切成5 粒,余下的切细丝;4。 洗净炒锅,放在中火上,下熟猪油,加上汤(100毫升)、精盐、香油;5。 再放入发好的鱼翅、火腿丝约煮30 秒钟,用湿淀粉调稀勾芡,盛入碗中;6。 鱼翅从鸡背皮开口处徐徐倒入鸡腔内,用草将刀口扎紧;7。 猪肉放入沸水锅氽约30 秒钟,加入火腿粒略氽后,一并捞出放入炖盅内;8。 将鸡放回锅内氽约1 分钟,取出洗净;9。 用铁针在鸡脊部戳几个小孔,解去扎口物,背向上放入炖盅内;10。 接着按顺序加入姜、葱、黄酒、精盐、白开水750毫升,加盅盖;11。 盖好盖入蒸笼用中火炖约1 小时30 分钟;12。 取出鸡,去掉姜、葱、猪肉、火腿,撇去汤面浮沫,用洁净毛巾将汤过滤留用;13。 把鸡放回盅内(胸向上,头贴着胸),倒回原汤、上汤,加盖;14。 再入蒸笼用中火再蒸30 分钟,最后加味精调匀便成

2

制作提示

3

肥嫩母鸡:广东习惯采用1250克左右未下蛋的肥嫩母鸡,俗称“鸡项”

4

上汤:上汤制法同顶汤,只是老母鸡、瘦猪肉、火腿用量均减少一半,精盐则增加15克。用已熬过上汤的肉料作原料,加入沸水1600毫升,熬1小

5

时,起汤15000毫升,即成淡二汤

6

需准备猪肉200克、火腿40克,与鸡同炖,使鸡的味道更加鲜美

7

历史文化

8

“凤吞翅”是将鱼翅填入鸡的腹腔内,然后烹制而成的。填翅的方法是:将去毛的鸡从颈侧划开至近翼膊,通过解剖的手法,将其骨架及内脏一起取出,留下的皮肉成葫芦袋形。这一做法,粤菜俗称“起全鸡”,北方各地则称“整鸡出骨”。鸭、鸽等均可依此为之,是一项传统刀技,要求外皮完整不破

9

鱼翅则从颈项刀口处填入腹腔,再扎牢,用上汤炖制,是广州地区高档筵席传统名肴

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