青椒猪舌
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1勺生粉
- 1根猪舌
- 2勺料酒
- 3瓣蒜
- 半勺老抽
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪舌切片，青椒切小块
2
大蒜和青椒一起炒
3
放入猪舌炒香，加入料酒，生抽，老抽
4
生粉勾芡，导入锅中，加入糖，盐，鸡精
5
收汁起锅即可。
