排骨饭

简单 4人份

这个排骨东莞本地的妈妈都很喜欢,平时做这饭所有食材都是适量放,为了记录这个饭才用厨房秤精准地记下

排骨饭
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食材清单

其他
  • 0.5克胡椒粉
  • 10克蚝油
  • 180至200克水
  • 200克丝苗米
  • 250克排骨
  • 4克淀粉
  • 5克生抽
  • 6克砂糖
  • 6克花生油
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

578.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

896.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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