虾头炒白菜

简单 4人份

小分队又来帮大家省钱啦,平时做虾的时候,虾头通常都是直接丢掉的,其实用它也可以做出好吃的下饭菜,买一份虾,做两道菜,是真的划算呀。 首先得给它找个cp,实惠型选手白菜全票胜出。一棵白菜配上10个虾头就能炒出一大盘,制作过程也非常简单,对厨房新手很友好。 虾头里有着类似蟹黄的东西,叫做虾膏,用油慢慢炒出来,再倒入白菜,翻炒均匀,把这份鲜美精华吸收走,味道那叫一个赞。 至于剩下的虾身子,公众号之前已经分享过不少做法啦,炸虾、珍珠虾丸、虾滑、玉子虾仁、鲜虾饼都是很好的选择,心动的小伙伴一起试试吧~

虾头炒白菜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10个鲜虾
  • 15ml酱油
  • 5ml料酒
  • 适量油
  • 适量胡椒粉
蔬菜类
  • 1棵白菜
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

554.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

619.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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