豆渣鲜虾饼
简单
4人份
昨天给肉肉做豆腐剩下点豆渣 加上家里的食材给她做了小饼吃~~ 豆制品对于宝宝来讲是很好的食材 大豆里面含有丰富的蛋白，还有丰富的钙质 口感也很好 是宝宝辅食佳品
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一段黄瓜
- 三只鲜虾
- 适量核桃油
- 适量豆渣
- 适量香菇粉、猴头菇粉、银鱼粉
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材~
2
鸡蛋忘记拍了~
3
鲜虾去皮去虾线，剁成虾泥~
4
黄瓜切碎
5
豆渣加入鸡蛋，虾泥，黄瓜碎、香菇粉，猴头菇粉、香菇粉搅拌均匀~
6
1岁以上宝宝可以适当添加点盐~
7
倒入适量的核桃油搅拌均匀~
8
电饼铛刷油预热
9
将准备好的糊糊用勺子挖出小饼码好~
10
凝固翻面再烙两分钟就可以了~~~
11
味道鲜美营养丰富的小饼就做好啦~~
12
金灿灿的小饼
