香甜酥脆的香蕉派，只需3种常见食材，成本不到2块，就能在家做！
简单
4人份
吃一口香蕉派有多幸福？ 最早的时候，其实是吃金拱门的香蕉派，一口咬下差点将我烫得飞起，小心翼翼生怕馅料流出，这种慎重感堪比虔诚。也因此，给我留下了不可磨灭的印象。 只要是用香蕉做的美食总会多吃两口~每100克中有热量89大卡，富含多种微量元素和维生素，还有着可让肌肉松弛的镁元素，工作中解压放松精神，功不可没~ 今日，民间小吃手抓饼跟上帝赐予的智慧之果香蕉发生碰撞，会擦出怎样的火花呢？ 千层外皮包裹着软糯烫口的馅料，口感香甜酥脆，简直太美味！
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食材清单
其他
- 1-2根香蕉
- 1个鸡蛋
- 1张手抓饼皮
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所用食材。
2
将香蕉切成小块，压成泥状。
3
手抓饼冰箱拿出软化片刻，切长条形。
4
将切好的手抓饼放上香蕉糊。
5
用叉子将饼边压实。
6
用剪刀剪出小口。
7
刷层蛋液，喜欢金黄色可以厚涂点。
8
烤箱预热200度烤13分钟即可。
9
大功告成
