懒人版红豆薏米糊
简单
4人份
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食材清单
调味料
- 若干冰糖
谷物
- 若干薏米
豆制品
- 若干红豆
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆薏米浸泡一晚
2
材料全部放进豆浆机，按米糊挡即可
3
成品，非常滑溜，可以减肥去水肿喏
