水晶紫薯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个紫薯
- 适量糯米粉
- 适量西米
- 适量豆沙
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸薯
2
打烂西米
3
加水和米团
4
加炼乳加糖搅拌
5
擀皮
6
完成
7
上锅
8
成品
9
自己做的，西米打不烂
