迎接春天的—味增酱烤南瓜
简单
4人份
尝了一口后，发现自己就是个天才。 不是买的南瓜再不吃就要坏了，都想不到这个菜谱
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食材清单
其他
- 一大勺味增酱
- 一大勺纯杏仁酱（almond butter）
- 少许水
- 少许蜂蜜
- 少许酒酿
- 适量南瓜
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱预热200-210摄氏度，将南瓜切成一牙一牙的，最好薄厚均匀。我用的是日本南瓜，甜度较高，建议使用此类甜度高的。
2
将所有酱和酒酿和水和蜂蜜混合，成一种比较能裹在南瓜上的糊糊就OK。把南瓜放进大盆，将酱糊糊均匀抹上。然后均匀铺在烤盘上，烘烤40-50分钟，取决于烤箱的能力和南瓜的厚度，南瓜变软了就差不多OK了。
3
我的都很面面的啦，很好吃，配粥配饭都好吃！
